Опасный бассейн?

Любите поплавать по окончании сезона, или же вняли физиологам, мол, лучшая нагрузка это плавание? И это, безусловно, хорошо, о пользе плавания написано много.

Однако не все так радужно. Ниже мы приводим рассказ сотрудника Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России, к.м.н. Сергея Чуб на takzdorovo.ru – плавание в бассейне может быть не безопасным для нас, в первую очередь для нашей кожи.

Увы, даже тщательная обработка бассейнов не всегда дает положительные результаты, ведь многие микроорганизмы уже давно приобрели устойчивость к дезинфицирующим средствам. К тому же условия для их размножения в бассейне идеальны – тепло, влажно, и постоянно появляются новые пловцы.

- Полностью уничтожить вредные бактерии и грибки в бассейнах и душевых нельзя, - рассказывает Чуб. - Но обработка воды позволяет держать колонии под контролем. Поэтому перед посещением обязательно поинтересуйтесь - сколько раз в день обрабатывается вода в бассейнах.

Самые опасные бассейны - те, куда пускают без справок. Представьте, сколько всего там можно нацеплять! Поэтому и сами обязательно пройдите осмотр у врача и не вздумайте посещать «безсправочный» бассейн.

Чаще всего в бассейне можно подцепить грибковые инфекции, папилломовирус человека, вызывающий образование бородавок, различные виды лишая и чесотку.

До сих пор самым надежным методом очистки остается хлорирование воды, позволяющее обеззаразить не только ее, но и весь бассейн. Иногда применяют сочетание хлорирования и озонирования.

НО! Большая концентрация дезинфицирующего вещества грозит раздражением кожи. Опасны также хлорорганические вещества, образующиеся в небольших количествах как побочные продукты: хлороформ, хлорамины и даже смертельно опасные диоксины.

- Из-за размягчения в воде защитного рогового слоя кожи токсическое вещество может проникать в ее более глубокие слои, - объясняет дерматолог.

«Хлорка» сама по себе раздражает и отшелушивает кожу, а если в воде все-таки остались вредные микроорганизмы, в поврежденной таким образом коже они быстрее вызовут воспаление. Увеличивается и вероятность воспаления и заражения патогенными микроорганизмами сразу после бассейна - в раздевалке.

Что делать? Выбирайте бассейны с комбинированной очисткой воды – хлорированием и озонированием. Если еще при подходе к воде начинает «резать» от хлора глаза – лучше в такой бассейн вообще не залазить.

ОБЯЗАТЕЛЬНО промывайте кожу под душем после плавания, старясь смыть хлорированную воду из всех труднодоступных мест.

1. Не посещайте бассейны, если вы даже слегка простудились. Ослабленный иммунитет не сможет защитить вас от кожной инфекции.
2. Обязательно берите с собой в бассейн шлепанцы или тапки и снимайте их только на бортике бассейна. Это убережет стопы от грибковой инфекции, которая может находиться на полу и легко заселяет трещинки и микротравмы кожи. Не снимайте обувь и в душе.
3. Используйте шапочку для волос – это спасет их от воздействия хлора из воды и будет вежливо по отношению к другим пловцам, ведь волосы не тонут.
4. Тщательно мойтесь под душем до посещения бассейна – остатки косметических средств загрязняют воду и «прикармливают» подхваченные микроорганизмы прямо у вас на коже.
5. Каждый раз после посещения бассейна стирайте купальник, плавки и полотенце со стиральным порошком. В противном случае на них останутся хлорка и микроорганизмы.
6. Не пользуйтесь чужими вещами при посещении бассейна – особенно мылом, тапочками и полотенцами. Через них инфекция передается чаще всего.
7. Старайтесь приходить в бассейн, когда там меньше всего народа. Например, утром. Тем более, что поплавать перед работой всегда приятно.